Het lijkt er eerder op dat hoogbegaafde mensen bij uitzondering aan de top komen. Ook zijn er mensen bij wie een laag IQ wordt gemeten en die toch heel succesvol zijn. Misschien hebben we voor de verklaring meer aan het begrip ‘Emotionele Intelligentie’ gëintroduceerd door Amerikaanse psycholoog Daniel Goleman.  Er zijn meerdere definities, maar EQ komt zo ongeveer neer op het (vermogen tot) kennen, herkennen en hanteren van eigen en andermans emoties. EQ is iets dat je gelukkig kunt leren. Iedereen ontwikkelt en verfijnt dat vermogen tijdens zijn leven wel wat. Uitblinkers kunnen hun EQ door training verbeteren. Bijvoorbeeld bij het instituut Psychom.

Je kunt bij iemand op visite gaan en vol energie terugkomen. Of altijd bekaf zijn na een gesprek met een bepaalde persoon. In dat laatste geval zou het handig zijn je eigen energie wat af te schermen. Dat kan. je kunt energieverlies beperken door in gedachten een glazen pyramide om je heen te bouwen.

Dit is niet een bericht uit de alternatieve geneeskunde, maar een bericht op CNN.

In een experiment kregen proefpersonen een branderig gevoel toegediend met verschillende suggesties over pijnstillers. En dat scheelde nogal…

Lees meer op CNN over de invloed van je geest op de werking van medicijnen

U kent ongetwijfeld het gevoel dat iets vanzelf lijkt te gaan. Dat u niet moe lijkt te worden. Hardlopers noemen dit de ‘runner’s high’. De psycholoog Mihaly Csikzentmihalyi bedacht hiervoor de term ‘flow’. Zo bereikt u de flow in uw werk.

De optimale ervaring
Volgens de Amerikaans/Hongaarse geluksprofessor zijn wij het gelukkigst als we helemaal opgaan in een activiteit waar we van genieten. Geluk draait in zijn visie om de optimale ervaring. U bent lekker bezig, vergeet de tijd en na afloop ervaart u een heerlijk gevoel van voldoening. Deze piekervaring of ‘flow’ kunt u ook in uw werk ervaren. Hier zijn enkele flow-producerende tips.

Beter presteren, meer plezier
Om ‘flow’ in uw werk te brengen, is het stellen van duidelijke doelen een cruciaal vertrekpunt. Er valt meer te genieten naarmate u beter presteert. En dat lukt beter als u datgene doet waar u goed in bent of waar uw hart ligt. Uit onderzoek blijkt dat mensen meer van hun werk genieten dan van vrije tijd, juist omdat het werk doelen en uitdagingen stelt waardoor u wordt aangemoedigd tot toewijding, concentratie en… uzelf vergeten. Wát u doet, maakt niet uit. Een schilder kan een even prachtige flow beleven als een chirurg.

Veel managers laten goede ideeën van werknemers links liggen, mogelijk omdat zij bang zijn dat de creativiteit van hun ondergeschikten hun eigen gezag ondermijnt. Onterecht, stelt wetenschapper Han Bakker in zijn proefschrift. Hij promoveert 6 december aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Zelfs bij organisaties die werknemers actief oproepen mee te denken, wordt innovatie soms door het management in de kiem gesmoord, volgens Bakker. De top roept wel om innovatie, maar volgt zijn eigen agenda en lijkt niet geïnteresseerd in ideeën van werknemers, aldus Bakker.
Als een organisatie wil uitblinken, dan moet het management zich focussen op het eindresultaat en niet op de machtsverhoudingen. Uitblinkende werknemers moeten hun idee en de uitwerking ervan visualiseren, geloof houden in de realisatie ervan, en kansen pakken als die voorbij komen. Het beloningsysteem voor management en werknemers moet op resultaat zijn geënt en minder op hard werken.

De wetenschap is schoorvoetend bezig om de Energiesnelweg toegankelijk te maken. Uitblinkers kunnen echter vandaag al profiteren van enkele eenvoudige principes van de Energiesnelweg die je helpen op weg naar succes, gezondheid, een prettig leven en geluk.

Ruud Hanou (1958) is communicatieadviseur en copywriter. Hij adviseert tientallen bedrijven en overheden op het gebied van communicatie. Na 13 jaar werkzaam te zijn geweest in de ICT en vervolgens 11 jaar bij een reclamebureau startte hij in 2004 zijn eigen onderneming ruudhanou.com.

Ruud Hanou is van jongs af aan geïnteresseerd in zaken die buiten de reguliere terreinen van de wetenschap liggen. Hij besloot de kennis opgedaan uit tientallen boeken te vertalen naar deze eenvoudige gids. Daarmee hoopt hij lezers bewust te maken van hun eigen kracht en van een nieuwe ontwikkeling naar schone en superieure processen.

Meer informatie op www.energiesnelweg.nl

Nu draaien we het eens om. We projecteren samen een betere wereld. En wel op 11-11 om 11:11 uur. Dit is overigens ‘s avonds EST, dus als ik het wel heb, met vijf uur tijdverschil,  4:11 uur ‘s morgens onze tijd op 12/11. Lijkt me ook niet zo belangrijk. Het gaat erom dat voldoende mensen zich gedurende enige tijd losmaken van eventueel doemdenken over november 2010 of 2012 en zich in plaats daarvan focussen op een prachtige toekomst. Doelstelling is dat miljoenen dat gaan realiseren (of liever: laten manifesteren). Doe je ook mee met die miljoen mensen op de wereld? Beginnend op 11 november om 11.11 uur, 11 minuten lang en bij voorkeur 11 dagen volhouden. dat is niet te veel gevraagd voor een betere wereld.  Meer informatie op: www.Newrealitytransmission.com.

Echte uitblinkers snappen dat dit kan werken. Verbeter de wereld samen, begin bij jezelf, met 11 minuten visualisatie.

Denken kan zonder bewustzijn niet bestaan, maar bewustzijn kan het prima stellen zonder denken! Uitblinkers stijgen uit boven het denken. Ze gebruiken hun verstand wanneer dat nodig is, maar dan veel geconcentreerder en effectiever dan anderen. Ze gebruiken het vooral voor praktische doeleinden, maar daar kiezen ze dan voor. En ze kiezen voor innerlijke stilte als ze een creatieve prestatie willen leveren. Als je een oplossing voor een probleem zoekt moet je eens niet heel hard denken, maar juist een paar minuten stilte in je hoofd creëren. Vervolgens moet een paar minuten denken, dan weer stilte creëren, enz. De creatieve inval komt in de stilte; met denken kun je vervolgens meer informatie verzamelen, deze opslaan en analyseren. Met denken geef je vorm aan de creatieve impuls of het creatieve inzicht. Grote wetenschappers geven vaak aan dat hun creatieve doorbraken kwamen op een moment dat het verstand zweeg.

Bovenstaande is gebaseerd op het boek ‘De Kracht van het Nu’ van Eckhart Tolle. Deze praktische gids reikt inzichten en technieken aan om mensen te helpen stilte te creëren en zo puur bewustzijn te ervaren. Dat kun je doen door proberen niet te denken. En je kunt die situatie ook bereiken steeds in het ‘Nu’ te leven. Tolle laat zien hoe belangrijk het is om je denken te beheersen.

Hoe kun je als Uitblinker van een ‘verkeerde snelweg’ af komen? Ten eerste besteed je er geen aandacht meer aan. Aandacht voedt en maakt groter. Ten tweede slijt je in plaats ervan een nieuw pad in. Dat doe je door een actieve en positief geformuleerde wenselijke situatie te herhalen. In je hoofd of hardop. Vaak is daar tijd voor nodig, volgens sommigen minimaal een maand. Persoonlijk heb ik de ervaring dat ik mij ook op heel korte termijn kan programmeren.

Onderweg in de auto naar een afspraak kan ik mij nog snel instellen op een gewenste situatie bij aankomst. Het lukt mij soms om een slecht gevoel („alles zit tegen, ik voel me niet fit, mijn voorstellen hadden beter gekund‟) in enkele minuten om te turnen naar een geloof in succes, bijvoorbeeld een geslaagde presentatie. Bij de vijftiende herhaling treedt meestal het „yes‟-gevoel op. Soms moet ik wat langer herhalen, tot dit goede gevoel er is. Dan kan ik het loslaten en mijn gedachten verzetten. Met de overtuiging dat de Energiesnelweg voor mij werkt gaat het altijd goed.