Uitblinkers leven gezond en zijn energiek
Uitblinkers begrijpen dat hun gezonde lichaam voertuig is voor een gezonde geest. Ze zorgen ervoor dat ze altijd voldoende energie hebben om acties in gang te zetten. Ze begrijpen de invloed van voeding, drank, sigaretten en drugs. Ze signaleren dat ze van veel kofife (en bepaalde thee) opgefokt raken. Ze luisteren naar hun lichaam of ze iets moeten gebruiken of niet. Ze drinken voldoende water en voelen aan wanneer ze te weinig gedronken hebben. Ze gebruiken technieken om extra energie te laden.
