Mindfulness – Mark Williams en Danny Penman

boek-omslag-Mindfulness - Mark Williams en Danny PenmanJe bent als Uitblinker volop bezig de beste te worden. Misschien heb je zojuist weer een belangrijke stap gezet. Maar neem je ook een moment om je hoofd op te richten en om je heen te kijken en te genieten? Al was het alleen maar om de broodnodige inspiratie op te doen voor de beste volgende stap. De auteurs Mark Williams en Danny Pennyman beschrijven in het boek ‘Mindfulness’ een reeks eenvoudige maar krachtige oefeningen die je kunt opnemen in het dagelijks leven en die innerlijk geluk en vrede bevorderen. Slechts een paar minuten meditatie per dag kunnen je grote voordelen opleveren.

€4,99 – Kopen