Het boek De Kracht van het Nu van Eckhart Tolle is een waardevolle leeservaring omdat het je op een heldere manier laat zien hoe je eindelijk die rust in je hoofd kunt vinden waar je waarschijnlijk naar op zoek bent.
Herken je dat je vaak piekert over dingen die in het verleden zijn gebeurd? Of dat je je zorgen maakt over wat er morgen allemaal moet gebeuren? In dit boek legt Tolle uit dat we bijna altijd in onze gedachten leven en daardoor vergeten te genieten van wat er nú gebeurt.
Waarom dit boek je gaat helpen:
- Minder stress: Je leert hoe je de constante stroom van gedachten in je hoofd even stil kunt zetten.
- Meer rust: Door je te focussen op het huidige moment, merk je dat veel van je zorgen eigenlijk vanzelf verdwijnen.
- Beter in je vel: Je ontdekt dat je niet je gedachten bent, maar de persoon die de gedachten opmerkt. Dat geeft een enorm gevoel van vrijheid.
Het is een prachtig hulpmiddel voor je persoonlijke groei. Het leert je niet om een ‘beter’ mens te worden door harder te werken, maar juist door meer aanwezig te zijn in je eigen leven. Het is een gids die je helpt om lichter en gelukkiger door de dag te gaan.
