Een revolutionair nieuw zelfhulpboek van topontwerper van games Jane McGonigal. Na een hersenletsel te hebben opgelopen, bedacht Jane McGonigal een spel om haar te helpen herstellen en de depressie die ze ervoer te bestrijden. Een half miljoen mensen hebben dit spel nu met verbluffende resultaten gespeeld: depressie verdween in sommige gevallen in zes weken en zelfs terminale kankerpatiënten meldden dat het spelen van het spel hen een gevoel van controle geeft over hun eigen gezondheid. Het boek laat lezers zien hoe ze deze technieken kunnen gebruiken om kracht te vinden en positiviteit te creëren: lezers kunnen kijken naar hun eigen power-ups ‘, kleine dingen die ze kunnen doen om zich beter te voelen en de hindernissen in hun eigen leven aan te pakken. Dit boek biedt eenvoudige stapsgewijze ideeën die in het dagelijks leven kunnen worden uitgevoerd en die u helpen uw leven te transformeren met een nieuwe flexibele en hernieuwde mentaliteit. In dit boek gebruikt de auteur haar eigen verhaal en dat van anderen om vakkundig te demonstreren hoe eenvoudige veranderingen kunnen leiden tot dramatische effecten. Bovendien vertelt ze je hoe je zelf een meer speels leven kunt leiden.
Bron: bol.com