Het boek The Coaching Habit van Michael Bungay Stanier biedt jou de praktische tools om fundamentele gewoontes te ontwikkelen die essentieel zijn voor persoonlijke groei. Hoewel het boek zich richt op managers, is de kernboodschap – iets minder advies geven en iets meer nieuwsgierigheid tonen – een transformatie die je in al jouw gesprekken kunt toepassen.
Dit boek leert je de zeven essentiële coachingsvragen die gesprekken veranderen in momenten van inzicht. Door deze vragen te stellen, cultiveer je wijsheid, inzicht en zelfbewustzijn. Je leert om de drang te weerstaan om onmiddellijk oplossingen aan te dragen (de zogenaamde ‘Advice Monster’) en in plaats daarvan de persoon die je coacht te begeleiden om zelf met betere opties te komen.
Cruciaal voor jouw persoonlijke ontwikkeling is de focus op gewoonteverandering. Je ontdekt de ‘New Habit Formula’, die je helpt om te begrijpen hoe je ingesleten patronen kunt doorbreken. De sleutel is om nieuwe gedragingen te definiëren als micro-gewoontes die minder dan zestig seconden duren, waardoor ze makkelijk vol te houden zijn.
Bovendien geeft het boek je een krachtige manier om elke interactie af te sluiten: de Leervraag (“Wat was het nuttigst voor jou?”). Deze vraag dwingt tot reflectie, wat essentieel is voor het vastzetten van leerervaringen en het versnellen van jouw eigen capaciteiten en groei. Door deze principes toe te passen, word je niet alleen effectiever, maar word je ook opnieuw verbonden met werk dat betekenisvol is.
