Tip: last-minute patroon inslijten

Gelijksoortige gedachten slijten een pad uit dat we steeds gemakkelijker herkennen en steeds vaker volgen. Zo helpen we flink mee aan het aanleggen van een snelweg naar onze eigen toekomst.
Kiezen van deze snelweg is op een bepaald moment een automatisme is geworden. Dat kan de weg zijn naar iets dat je wenst, maar ook een pad naar iets waar je last van hebt.

Hoe kun je als Uitblinker van een ‘verkeerde snelweg’ af komen? Ten eerste besteed je er geen aandacht meer aan. Aandacht voedt en maakt groter. Ten tweede slijt je in plaats ervan een nieuw pad in. Dat doe je door een actieve en positief geformuleerde wenselijke situatie te herhalen. In je hoofd of hardop. Vaak is daar tijd voor nodig, volgens sommigen minimaal een maand. Persoonlijk heb ik de ervaring dat ik mij ook op heel korte termijn kan programmeren. (meer…)