Jezelf als Uitblinker de juiste, positieve en productieve gewoontes aan te leren lijkt pittig. Maar in stapjes is het een stuk eenvoudiger. Het boek ‘Micro Gewoontes’ (‘Mini Habits’) van Stephen Guise legt uit hoe je kunt profiteren van het feit dat 45% van je gedrag op de automatische piloot gebeurt. Je kunt dit in je voordeel gebruiken door belachelijk kleine doelen te stellen, te vertrouwen op wilskracht in plaats van motivatie en je voortgang bij te houden om een leven te leiden dat vol zit met goede mini-gewoonten.